AERIAL FLOW - Centre Taoma Bienne
1x Einzelkarte für eine fließende Aerial-Yoga-Stunde
Beschreibung
Wöchentlicher Kurs – alle Erfahrungsstufen – 60 Min. Nachdem wir uns die Zeit genommen haben, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, beginnen wir die Stunde mit einigen Aufwärmübungen. Eine fließende Abfolge („Mandala Flow“) bildet den zentralen Schwerpunkt der Sitzung. Wir werden auch die Gelegenheit haben, mindestens eine Umkehrhaltung zu üben, um die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, und für diejenigen, die es wünschen, anschließend eine kleine, etwas akrobatischere Abfolge zu machen, bevor wir für den letzten Teil des Kurses wieder zur Ruhe kommen, im schützenden Kokon des Tuches. Während der gesamten Sitzung laden die vorgeschlagenen Übungen und Bewegungen dazu ein, sich auf den Atem zu besinnen, auf die Körperempfindungen zu hören und die Möglichkeiten zu erkunden. Es werden verschiedene Optionen angeboten, damit jeder*e je nach Tagesform seine*ihre eigene Interpretation der vorgeschlagenen Asanas finden kann. Gut zu wissen: - Bitte nach Möglichkeit 5–10 Minuten vor Kursbeginn kommen. - Die Eingangstür des Gebäudes ist immer verschlossen. Um hereinzukommen, bitte klinglen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
GÜLTIGKEIT / STORNIERUNG Einzelkarte gültig am ausgewählten Datum. Dauerkarte gültig für 12 Wochen. Sollten Sie verhindert sein, stornieren Sie bitte oder benachrichtigen Sie uns mindestens 6 Stunden im Voraus. Andernfalls wird Ihnen die Leistung in Rechnung gestellt. Einzelkarte/Abonnement ist nicht übertragbar. NEUE KUNDEN Wenn dies Ihr erster Kurs ist, erklären Sie sich damit einverstanden, das „Formular für Neukunden“ auszufüllen und zu unterschreiben. Sie finden es auf der Seite „Ressourcen“ dieser Website oder vor Ort bei Ihrem Präsenzkurs.
Kontaktangaben
Rue du Contrôle, Biel/Bienne, Switzerland
0041787609276
caillec@hotmail.com