AERIAL FLOW - Centre Taoma Bienne
1x entrée simple pour 1 séance de Yoga Aérien tout en fluidité
Description du service
Cours hebdomadaire - tous niveaux - 60 min Après avoir pris le temps d'arriver dans le moment, nous débuterons la séance par quelques exercices d'échauffements. Une séquence fluide ("Mandala Flow") constituera notre pilier central de la session. Nous aurons également l'occasion de pratiquer au minimum une inversion afin d'observer le monde depuis un autre angle, et pour ceux/celles qui le souhaitent, enchainer avec une petite séquence un peu plus acrobatique, avant de retourner au calme, dans le cocon protecteur de votre hamac, pour la dernière partie du cours. Tout au long de la séance, les exercices et mouvements proposés invitent à se relier au souffle, à être à l'écoute des sensations et à explorer les possibles. Différentes options seront proposées, afin de permettre à chacun·e de trouver sa propre interprétation des asanas suggérés, en fonction de sa disponibilité du jour.
Séances à venir
Politique d'annulation
VALIDITE / ANNULATION Entrée simple valable le jour de la date sélectionnée. Abonnement valable 12 semaines. En cas d'empêchement, merci d'annuler / nous prévenir au minimum 6 heures à l'avances. Faute de quoi la prestation sera facturée. Entrée/abonnement non transmissible. NOUVEAU·ELLE CLIENT·E S'il s'agit de votre premier cours, vous acceptez de remplir et signer la "Fiche nouveau client". Vous le trouverez à la page "Ressources" de ce site ou sur place lors de votre cours en présentiel.
Coordonnées
Rue du Contrôle, Biel/Bienne, Switzerland
0041787609276
caillec@hotmail.com